Bienvenid@ a la Escuela de Salud NH
En estas páginas, exclusivas para nutrihelpers, seas del plan que seas, encontrarás recursos varios que vamos actualizando semana a semana.
¿El objetivo? El saber es poder. Aprende y luego serás libre de decidir qué camino tomar 😉
Vídeo clases
Los principales mitos y principios de la nutrición en formato vídeo.
Recetas
Cada semana nuevas recetas listas para descargar.
Artículos
Los principales mitos y principios de la nutrición en formato blog.
Infografías
Recursos y plantillas para hacerte más fácil tu vida saludable.
¿Tomamos un café?
Nuestro café virtual de octubre será el viernes 30 esta vez a las 3 p.m., ¡te esperamos!
En esta ocación tocaremos un temazo: la salud hormonal de la mujer. Como es un café, será desde una perspectiva de amigas que charlan, no en plan “masterclass” 
Aún así, te explicaremos cómo funciona tu ciclo menstrual, y cómo puedes acompañarlo con tu alimentación (ahí atacan nuestros antojos pre-menstruales) y con tu actividad física.
Los cafés son por y para ti.
Todas las nutrihelpers estáis bienvenidas para contar la vuestra
¡Nos vemos!
