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La comunidad NH

Comunidad de mujeres que estamos hartas de dietas y de estereotipos insanos

No sabemos si estamos más cansadas de las dietas o de sufrir por no llegar a las expectativas que la sociedad espera de nosotras. No hacemos deporte para compensar nada. No entrenamos para tener un cuerpo biquini. No comemos lechuga y plancha para encajar en ningún estereotipo. Estamos hartas de todo eso.

Cansadas de dietas restrictivas con las que pasas hambre, te dejan con un estado de ánimo pésimo y un metabolismo cada vez más lento…

Cansadísimas del temido efecto rebote. Porque ya lo hemos comprovado más de una vez, después de una dieta restrictiva, llega el efecto rebote: recuperas los quilos que perdiste y… alguno más.

 

En Nutrihelp te proponemos que formes parte de una

comunidad de mujeres que se cuida porque se respeta

y se ama.

 

1- Una plataforma llena de recursos semanales que te ayudarán a organizarte y a fluir en un estilo de vida sano y respetuoso para ti.

2- Un grupo de WhatsApp donde entramos todas, Marta, Vanessa y todas las que formais parte de la comunidad. Para compartir, para animar, para preguntar, para sentirnos una.

 

Y solo, porque creemos en ti y queremos ayudarte, por 15€/mes.

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La Comunidad NH es todo lo que necesitas para mejorar tu salud,

 

sentirte femenina, fuerte, y capaz.

 

Y tenemos grupo de WhatsApp para estar siempre juntas.

 

Sólo 15€/mes.

 

 

Para guiarte, enseñarte y que te sientas acompañada en todo el proceso disponemos de

muchas herramientas:

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Menú semanal

Libre de harinas y azúcares y con mucho sabor y nutrientes. Cada semana un nuevo menú diseñado por nuestros nutricionistas, todas las recetas y la lista de la compra.

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Audio inspirador

Te propondremos una pausa con una meditacion guiada o bien un audio que te hará conectar con tu esencia de mujer fuerte y poderosa.

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Actividad física

Entrenamos no para perder peso ni por obligación, sino para celebrar que tenemos un cuerpo maravilloso. Ejercicios de gimnasia funcional o de yoga cada semana.

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Chute de motivación

Vídeo-clases con herramientas de coaching que trabajarán tu motivación, la creación de hábitos o quizá la clave del éxito en forma de disciplina.

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¿Cómo funciona?

 

Una vez hayas te hayas suscrito tendrás acceso inmediato a la página privada de esta web Comunidad NH, en la que encontrarás todos los recursos colgados hasta el momento.

Cada viernes tendrás cuatro recursos nuevos: tu menú semanal con todas las recetas y lista de la compra; tu audio inspirador; tu chute de motivación; y tu rutina de entrenamiento.

Para poder formar parte del grupo de WhatsApp, envíanos un mensaje al 658·900·483 y en cuanto confirmemos que todos los datos son correctos te agregaremos al grupo.

Más fácil, imposible. Y ante cualquier duda o problema técnico escríbenos a info@nutrihelp.es 

Si te queda alguna duda, contacta con nosotros:

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